1. Mantenga un peso saludable: Esto puede reducir el riesgo de fricción entre los pliegues de la piel.
2. Use ropa holgada: Esto también puede evitar la fricción entre los pliegues de la piel.
3. Practique una buena higiene: esto puede prevenir infecciones bacterianas y fúngicas que pueden empeorar el cuello oscuro.
4. Evite la exposición al sol: La exposición al sol puede empeorar la hiperpigmentación.
5. Controle las afecciones médicas subyacentes: si tiene una afección médica subyacente, como diabetes o trastornos de la tiroides, debe controlarla para prevenir el cuello oscuro.
